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以前太極拳筆記2莊子.大宗師─顏回:墮肢體,黜聰明,離形去知,同於大通,此謂坐忘。按: 一般人解釋莊子這段文字的時候,通常是說明這是莊子在講靜坐的情況,但是從一租屋網位太極拳學習在來說,個人有不同的看法,個人以為這是太極拳「走化」的練法,一般初練推手者,開始時都是站雙重,甚至練了數十年的老推手者也是雙重的站法,從拳經中「步澎湖民宿法宜有虛實」這句話來看,我們練推手者應該是以「一腳虛、一腳實」來應對敵人,但是很多練推手的人都想,我站雙重都會被推動,更何況是站單腳呢?這個想法是沒錯,但卻是情趣用品指沒有經過太極推手訓練過的人才會有這種情況,高明的推手者一旦練成兩腳虛實分明的情況,自然很容易轉移重心,輕易的將敵人的力量轉移卸化,然而自己在雙腳虛實分明的訓澎湖民宿練過程中發現同門中,有很多人早已練就虛實分明的步法,但身手仍帶有僵硬的情況,也有同道問過,也想起以往曾問過老師為何有這種情況?那是老師總是回答說「沒辦法,有人花蓮民宿功夫是練出來了,但自己不知道,悟不出來!」,直到有天看了莊子大宗師,心中突有所感,也許是這些練出功夫但不自知的人太聰明了,他們無法放棄對肢體僵硬用力的執著,無看房子法捨去自己自以為是的小聰明,離形去知是內心能捨的過程,他們因為太聰明、,太努力了,以致於無法脫棄這些會阻礙他們的能力,而無法大通於推手輕靈的感覺,仍陷在「力大土地買賣打力小,快讓慢爾!」的頂牛推手,也許有人會說,那我怎麼解釋「坐忘」這個名詞,想起來有次問老師「推手好要練好推胯(步法虛實的練法),那前弓與後坐要練到什麼程度?」永慶房屋,余老師回答「不管前弓與後坐,你的推胯要練到好像坐在椅子上,無論敵人如何來進攻推你,你都要如同輕鬆的坐在椅子上,以自然的狀態來應對各方的攻擊。」好一個輕鬆的坐住商房屋在椅子上,我想應該可以算是近於「坐忘」的狀態。

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